Сахарный диабет – болезнь образа жизни!

Сахарный диабет (СД) 2 типа сегодня считают болезнью образа жизни. 8,5% населения земного шара страдают сахарным диабетом. Каждые 6 секунд от этого заболевания умирает 1 человек. 425 млн. человек с сахарным диабетом 2 типа по данным ВОЗ зарегистрировано в 2014 году, а к 2040 году эта цифра достигнет 622 млн. 90% всех случаев СД приходится на диабет 2 типа. Рост распространенности сахарного диабета и ожирения происходит параллельно. В 2-4 раза выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом.

Сахарный диабет 2 типа – хроническое заболевание, при котором организм не может вырабатывать или эффективно использовать достаточное количество инсулина. Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Наиболее частый симптом сахарного диабета – гипергликемия (повышение уровня сахара в крови).

Факторами риска являются возраст (старше 45 лет), ожирение или повышенный индекс массы тела, наследственность, гиподинамия, сочетание высокого артериального давления и повышенного уровня холестерина.

 У детей, страдающих ожирением, риск развития диабета 2 типа повышен в 4 раза.   

Диагностика заболевания:

• уровень глюкозы в плазме натощак более 7 ммоль/л
• гликированный гемоглобин выше 6,5%

Сахарный диабет называют «тихим» заболеванием. Большую часть времени хроническая гипергликемия не сопровождается симптомами, в связи с чем, по разным оценкам, от 30 до 80% случаев СД остаются не выявленными!

Симптомы:

• жажда и сухость во рту;
• частое мочеиспускание, в том числе ночью;
• общая и мышечная слабость, повышенная утомляемость;
• зуд кожи;
• плохая заживляемость ран;
• частые мочевые и вагинальные инфекции;
• онемение в ладонях или ступнях.

Осложнения сахарного диабета бывают острые и поздние

Острые осложнения развиваются в течение нескольких часов, иногда суток, к ним относятся диабетический кетоацидоз и гипогликемия (резкое снижение уровня глюкозы в крови).

Симптомы диабетического кетоацидоза:

• резкое повышение уровня сахара крови;
• слабость;
• спутанность сознания вплоть до его потери;
• запах ацетона изо рта.

Симптомы гипогликемии:

• потливость;
• слабость, дезориентация;
• головная боль;
• чувство голода;
• резкие перепады настроения.

Поздние осложнения развиваются спустя годы после дебюта сахарного диабета, вследствие прогрессирующего поражения сосудов и нервных окончаний. Страдают практически все органы и системы:

• диабетическая микро-и макроангиопатия – нарушение проницаемости сосудов, повышение их ломкости, повышение склонности к тромбозам, к развитию атеросклероза сосудов;
• диабетическая полинейропатия – воспаление периферических нервов, боли по ходу нервных стволов, парезы и параличи;
• диабетическая офтальмопатия – раннее развитие катаракты (помутнение хрусталика), ретинопатия (поражение сетчатки);
• диабетическая нефропатия – поражение почек, в тяжелых случаях с развитием гломерулосклероза и почечной недостаточности;
• диабетическая энцефалопатия – изменение психики и настроения, эмоциональная лабильность или депрессия, симптомы интоксикации центральной нервной системы;
• инфаркты, инсульты.

Лечение сахарного диабета 2 типа:

• диета (стол №9);
• умеренные физические нагрузки;
• здоровый образ жизни;
• лекарственные препараты;
• самоконтроль (определение уровня сахара в крови, измерение веса и артериального давления).