«Основа» заботы о себе: стартует проект по психологическому благополучию для студентов

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации совместно с Национальным исследовательским университетом «Высшая школа экономики» реализует проект «Основа» по созданию экосистемы социально-психологического благополучия студентов. Основная цель – качественное улучшение психологического благополучия обучающихся в образовательных организациях высшего образования путем создания и внедрения комплексной системы социально-психологической поддержки, интегрированной в образовательную среду.

В рамках реализации проекта для обучающихся российских вузов разработаны три онлайн-курса.

Курс «Учеба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году» направлен на популяризацию темы социально-психологического благополучия и обучение студентов университетов методикам самоподдержки. Он включает материалы по четырем направлениям: физическое, эмоциональное, социальное и экономическое благополучие, а также разделы, посвященные качеству сна, формированию полезных привычек, навыку постановки целей и другим актуальным темам. Каждый раздел наполнен тематическими видео, интерактивными заданиями и промежуточными тестами для самостоятельной проверки знаний.

Курс «Социально-ответственное лидерство» направлен на повышение уровня осведомленности студенческих лидеров о социально-психологическом благополучии и их подготовку к формированию сообществ взаимоподдержки. Курс состоит из базового раздела «Понятие и цели социально-ответственного лидера» и дополнительных модулей, позволяющих освоить компетенции в области проектного управления, командообразования, методов активного обучения и конфликтологии.

Курс «Искусство заботы: как поддержать другого в сложной ситуации» направлен на повышение уровня осведомленности студентов о способах формирования безопасной и поддерживающей среды в студенческих сообществах. Он содержит разделы о понятии и роли психологической поддержки, способах и основах формирования безопасной среды, о распознавании нетипичных стрессовых реакций и пошаговых планах действий при их возникновениях.

По итогам прохождения каждого онлайн-курса все участники получат электронный сертификат.

Курсы доступны для обучающихся на интернет-платформе «Learnonline». Для доступа к материалам необходимо зарегистрировать личный кабинет (или авторизоваться на платформе) и самостоятельно записаться на выбранный курс. Инструкция по регистрации размещена по ссылке.

Актуальная информация и новости проекта публикуются в сообществе «Основа» социальной сети ВКонтакте.